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    SUR CETTE TERRE.

    RESPECTER LA TERRE

    C'EST RESPECTER LA VIE."

SE COMPORTER FACE à LA COLERE

Posté par qualita1 le 17 janvier 2010

colere1.jpg

 |

Question :

« Quelle est la façon la plus habile de se comporter avec la colère et l’agressivité,

sans se soumettre à l’agresseur,

ni devenir soi-même irascible et agressif ? »

|

Réponse :

« Si vous laissez libre cours  la colère, que vous l’exprimiez sans cesse,

elle vous sera difficilement utile.

Étant donné que laisser sortir la colère induit plus de colère encore,

cela n’apportera aucun résultat positif.

Il n’y aura qu’accroissement des problèmes.

*

Bien que dans certaines circonstances

 il puisse être nécessaire de contrecarrer l’action néfaste d’autrui,

je pense néanmoins que cela peut se dérouler sans colère.

*

Mettre en place des contre-mesures sans éprouver de colère

est beaucoup plus efficace

que de réagir sous l’emprise de vives émotions,

pour la simple raison que de telles influences empêchent d’agir

de manière judicieuse.

La colère détruit l’une des grandes qualités du cerveau humain, le jugement :

la capacité de penser « ceci est mauvais »

et d’examiner les éventuelles conséquences d’une action à court et à long terme.

Pour prendre une bonne décision,

il est nécessaire d’évaluer conditions et conséquences.

Libre de toute colère, notre faculté de jugement est supérieur. »

*

(Dalaï Lama)

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