PROJECTION-CRITIQUE

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« Qu’est ce qu’une projection ? »

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« La projection c’est le fait de projeter ses propres croyances / expériences / opinions /

sur l’autre.

Voici, pour que cela soit plus clair, plusieurs exemples de projections.

Une projection s’effectue en général très souvent sur des personnes

que nous ne connaissons absolument pas.

Nous tombons sur leur photo, ou nous leur parlons un jour, sans rien connaître d’eux,

de leur vie, de qui ils sont,

et pourtant, nous nous permettons de leur faire des remarques ou de les juger.

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- Projection 1:

« Ah didonc, celle-là, elle ne doit pas avoir de problèmes d’argent madame,

la vie est belle pour elle !

(lisez plutôt : Je suis jaloux(se) car moi je n’arrive pas à manifester de l’argent dans ma vie,

dû à ma mentalité de restriction, mon éducation…

(ou peu importe la raison derrière qui fait que la personne envie donc critique,

sans savoir en plus si effectivement cette personne n’a pas elle aussi

beaucoup souffert de problèmes d’argent dans sa vie auparavant

et que maintenant après avoir beaucoup travaillé elle a réussi à se créer la vie de ses rêves). »

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- Projection 2 :

« Dis donc celle-là elle ne doit rien manger pour être aussi mince !

Ou alors ça doit y aller la chirurgie ! » :

Lisez plutôt : « quand je vois cette photo cela me rappelle à quel point je déteste mon corps

et aimerais être capable d’être bien dans ma peau

comme cette femme me renvoie comme image.

Plutôt que de me remettre en question et de tout faire pour moi aussi atteindre mes objectifs,

je préfère critiquer l’autre et lui enlever son mérite.

Ainsi, je me persuade que ce n’est pas moi qui ai du travail à faire,

mais l’autre qui a « de la chance », ou qui est fautif.

Par ailleurs, je ne connais rien de ce que cette personne a enduré dans sa vie avec son corps.

Peut être a-t-elle été violée dans son enfance, ou boulimique.

Peut-être a-t-elle étudié la nutrition et a-t-elle compris comment maîtriser sa santé et son corps.

Non, moi je préfère me persuader que c’est elle qui est en tort,

ainsi je peux fermer mon ordinateur et retourner à mes occupations

sans avoir à me remettre en question.

Et si j’ai critiqué cette personne « en vrai », je ne me préoccupe pas du tout de savoir

si cela pourrait la blesser ou non,

non, la priorité c’est de remettre la faute sur l’autre,

afin d’apaiser mon sentiment d’inéquation du moment, peu importe si je blesse l’autre. »

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- Projection 3 :

« Pendant ce temps là, des enfants meurent de faim !

Pendant que Madame se pavane ! ».

Lisez plutôt : Je me sens impuissant face aux problèmes de ce Monde,

je n’ai pas compris que moi aussi j’étais acteur de ma vie et du Monde.

Je n’ai pas compris que moi aussi je pouvais agir

pour les choses que je souhaite changer dans ce Monde.

Et quand je serai bien trop occupé à créer et à faire le bien autour de moi,

je n’aurais plus le temps d’aller critiquer ceux qui vivent leur vie eux aussi.

Je ne connais rien de la mission de vie de cette personne,

ni même du bien éventuel qu’elle crée dans la vie et dans ce Monde.

Je ne sais pas ce qu’elle fait de son argent,

je ne sais pas les personnes qu’elle aide dans sa vie.

Peut être aide-t-elle plus de gens que moi-même, même si c’est dans un autre domaine.

Et même si c’était vrai qu’elle n’aidait personne,

peut être qu’elle le fera un jour, mais je dois m’occuper de moi.

Tant que je m’indignerai de ce que les autres ne font pas, je serai prisonnier.

Si certaines causes me touchent dans la vie,

c’est peut-être que c’est à moi de m’en occuper,

et de cesser d’exiger que ce soit toujours aux autres de le faire,

en plus en les critiquant si jamais ils ne le font pas comme moi je l’aurais vu. »

N’oublions pas que ceux qui critiquent le plus sont souvent ceux qui ne font rien…

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Et ainsi de suite.

On pourrait faire le même exercice de projections avec tout type de personnes :

une personne tatouée, piercée, une personne âgée, un jeune délinquant,

un patron d’entreprise, une personne en surpoids,

une personne qui décide d’arrêter de manger de la viande,

une personne qui décide de partir méditer pendant 2 mois au Tibet…

Il y aura toujours autant de projections que de personnes !

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(Laura)

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