ÉLIMINER TOXINES DE LA MAISON

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« LES TOXINES DE LA MAISON SONT :

 1. Les objets que vous n’utilisez plus.

 2. Les vêtements que vous n’aimez pas

ou que vous n’avez pas portés depuis longtemps,

y compris les sous-vêtements abîmés.

 3. Les choses cassées.

 4. Les vieilles cartes et notes.

 5. Les plantes mortes ou malades.

 6. Les tickets de caisse et vieux magazines.

 7. Les chaussures usées ou cassées.

 8. Les objets de toute sorte qui rappellent le passé.

 9. Si vous avez des enfants, les jouets inutilisés,

cassés ou qui ne fonctionnent plus.

EN LES ÉLIMINANT :

 1. Votre santé s’améliore.

 2. Votre créativité se développe.

 3. Vos relations s’améliorent.

 4. Votre capacité de raisonnement augmente.

 5. Votre humeur s’améliore.

QUESTIONS QUI PEUVENT AIDER AU TRI :

 • Pourquoi est-ce que je garde ça ?

 • Est-ce que cet objet correspond à la personne que je suis aujourd’hui ?

 • Comment me sentirai-je en m’en débarrassant ?

SÉPARER ET CLASSIFIER :

 1. À donner.

 2. À jeter.

 3. À vendre.

NETTOYER À L’INTÉRIEUR SE REFLÈTE

À L’EXTÉRIEUR :

 1. Évitez les bruits excessifs.

 2. Réduisez les lumières trop fortes.

 3. Privilégiez des couleurs moins saturées.

 4. Limitez les odeurs chimiques.

 5. Laissez partir les souvenirs tristes.

 6. Terminez les projets inachevés.

 7. Cultivez une énergie positive chez vous.

MÉTHODE DE TRI ET D’ORGANISATION :

Faites un nettoyage général

et utilisez des boîtes pour organiser vos affaires.

Commencez par les tiroirs et les placards,

puis terminez chaque pièce à votre rythme.

Classez en :

a) Poubelle.

b) À réparer.

c) À recycler.

d) En doute.

e) Cadeaux.

f) Don.

g) Vente.

AU FUR ET À MESURE QUE VOUS NETTOYEZ :

 • Observez les changements en vous.

 • En rangeant notre maison physique,

nous mettons aussi de l’ordre dans notre esprit

et notre cœur.

Pratiquez le détachement des objets matériels

qui encombrent votre espace,

et vous verrez qu’il sera plus facile

de faire de même avec des situations

plus complexes. »

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(auteur ?)

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QUAND ON VIEILLIT

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Quand on vieillit …

« On n’a plus besoin de chercher à plaire

pour se faire aimer.

On se contente d’être.

Être réellement soi, dans ses valeurs…

Alors, On réduit nos relations inutiles,

On supprime ou on met de la distance

avec les relations toxiques,

et on est seulement disponible

pour être plus présent avec ceux ou celles

qui partagent nos valeurs

comme la bienveillance, l’Amour, la Bonté

et ceux qui ont réellement besoin de nous,

de notre Aide, de notre Amour.

La vie est faite pour être HEUREUX… »

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(Meryl Streep)

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CHASSEZ TOXINES MAISON

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LES TOXINES DE LA MAISON SONT :

1. Objets que vous n’utilisez plus.

2. Vêtements que vous n’aimez pas

ou n’utilisez pas depuis longtemps.

3. choses moches.

4. choses cassées.

5. Vieilles cartes et notes.

6. Plantes mortes ou malades.

7. Reçus, journaux et magazines anciens.

8. Vieux sous-vêtements.

9. Chaussures endommagées.

10. Vieilleries de tous les types

qui appellent le passé.

Accumulations :

A. Dans le sous-sol et le toit,

les accumulations deviennent surcharge.

B. Dans l’entrée, ils limitent le flux de la vie.

C. Sur le sol, ils nous tirent vers le bas.

D. Au-dessus de nous, ce sont des maux de tête.

E. Au-dessous du lit, ils polluent le sommeil.

F. Dispersés dans la maison, surcharge d’émotions.

Avec le détachement :

1. La santé s’améliore.

2. La créativité grandit.

3. Les relations s’améliorent.

4. Il y a une plus grande capacité de raisonnement.

5. Améliore l’humour.

Questions qui aident le détachement :

- pourquoi est-ce que je garde ça ?

- est-ce que ça a à voir avec moi aujourd’hui ?

- Qu’est-ce que je vais ressentir en libérant ça ?

Séparez et classez :

1. Pour faire un don.

2. À jeter.

3. À vendre.

Le nettoyage de l’intérieur se reflète à l’extérieur :

1. Évitez les bruits extrêmes.

2. Moins de lumières fortes.

3. Moins de couleurs saturées.

4. Moins d’odeurs chimiques.

5. Moins de souvenirs tristes.

6. Terminez des projets inachevés.

7. Cultivez l’énergie positive chez vous.

*

Faites un nettoyage général

et utilisez des boîtes pour l’organisation.

Commencez par les tiroirs et les armoires

et terminez par chaque chambre,

Faites tout à votre rythme…

A) poubelle.

B ) arrangements.

C) recyclage.

D) en rénovation.

E) à faire cadeaux.

F) à faire don.

G) À vendre.

Notez ce qui change en vous

au fur et à mesure que vous nettoyez…

Car en nettoyant notre maison physique,

nous mettons aussi de l’ordre à notre esprit

et à notre cœur.

Pratiquez le détachement

avec des choses matérielles

qui remplissent votre espace

et vous verrez comment, petit à petit,

vous allez pouvoir faire la même chose,

avec des situations plus importantes. »

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VISION DE VIE

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 » Quelle est votre vision de vie ?

La vision de vie, c’est surtout un moyen

de se projeter sur le long terme,

de réfléchir à ce qu’on veut vraiment

dans notre vie,

à nos valeurs et nos besoins véritables. 

Parce que sans ça, c’est un peu comme si

vous partiez en bateau

sans avoir aucune idée d’où vous voulez aller.

En naviguant au hasard, il y a de grande chance

que vous tourniez en rond

ou si vous accostez quelque part,

que la destination ne vous plaise pas vraiment .

Alors qu’en se fixant une direction précise,

en choisissant à l’avance où vous voulez

vous rendre,

vous pourrez bien plus facilement définir

la route à suivre

et les actions à réaliser pour y parvenir .

Développer une vision claire,

c’est aussi un très bon moyen de renforcer

votre motivation à agir !

Quand vous savez ce que vous voulez atteindre

dans votre vie,

c’est beaucoup plus facile de vous motiver

à passer à l’action

et à de vous focaliser sur ce que vous cherchez

à accomplir.

Et puis surtout, chaque tâche que vous faites,

même si elle n’est pas forcément

des plus passionnante,

devient beaucoup plus gratifiante

parce que c’est à chaque fois

un petit pas en avant vers votre vision. »

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(Audrey B)

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SE JARDINER L’ÂME

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LOURDES PAR L’HYPNOSE

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PLAN POUR LA NOUVELLE TERRE

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NEWS ANNE GIVAUDAN

ETRANGE TAGALOG

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Le tagalog est un dialecte parlé aux Philippines.

Tagalog signifie « les habitants du fleuve »

taga = résident

ilog = fleuve

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Pas sûr que ce soit correctement écrit

mais je me risque à ces quelques vœux en tagalog pour ce samedi  :

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nais ko namin      je nous souhaite

Kagalakan      joie

kaligayahan       bonheur

kalusugan       santé

Nais kong  namin pa upang matuklasan  muli at muli     

je nous souhaite de découvrir encore et encore

matuto nang muli at muli       d’ apprendre encore et encore

mabubuhay kung wala ang pagbalik      de vivre sans se retourner

 pumunta may tapang      d’ aller courageusement

at kumanta sa kahabaan ng paraan      et de chanter tout le long du chemin

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INFOS VRAIS