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    RESPECTER LA TERRE

    C'EST RESPECTER

    TA PROPRE VIE !

NE T’ÉNERVE PAS

Posté par qualita1 le 21 janvier 2025

si

|

« Garde le silence,

Lorsque tu n’as rien d’agréable à dire…

Garde le silence

Quand la colère s’empare de toi.

Évite de planter des poignards dans l’âme,

Car certaines blessures ne s’effacent jamais…

Garde le silence

Face à ce qui ne te concerne pas.

Ne gaspille pas ton énergie

pour des causes futiles,

Tout le monde ne mérite pas

Ta force, ni ton temps…

Garde le silence

Quand quelqu’un ne te plaît pas.

Prends de la distance,

C’est souvent le chemin le plus sain…

Garde le silence,

Ne blesse pas,

Ne heurte pas,

N’offense pas,

Ne dispute pas.

Protège ta paix, à ta manière,

Sans cris ni éclats.

Éloigne-toi un instant,

Et reviens quand la tempête se sera calmée…

Le monde porte déjà

Tant de colère,

Pourquoi en ajouter davantage ? »

|

(Auteur ?)

|

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QUAND ON VIEILLIT

Posté par qualita1 le 21 janvier 2025

ae

|

Quand on vieillit …

« On n’a plus besoin de chercher à plaire

pour se faire aimer.

On se contente d’être.

Être réellement soi, dans ses valeurs…

Alors, On réduit nos relations inutiles,

On supprime ou on met de la distance

avec les relations toxiques,

et on est seulement disponible

pour être plus présent avec ceux ou celles

qui partagent nos valeurs

comme la bienveillance, l’Amour, la Bonté

et ceux qui ont réellement besoin de nous,

de notre Aide, de notre Amour.

La vie est faite pour être HEUREUX… »

|

(Meryl Streep)

|

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BLESSER UN BON COEUR

Posté par qualita1 le 21 janvier 2025

AW

|

« Lorsque vous blessez des gens de bon cœur,

il est possible que vous ne remarquez pas

une réaction immédiate.

Ils n’élèveront pas la voix,

ne vous accuseront pas

et ne créeront pas de scènes.

Ils porteront leur douleur en silence,

continuant à être chaleureux et compatissants,

comme vous les connaissiez.

Mais au fond de leur cœur quelque chose change.

Ils commencent à s’éloigner,

non pas pour se venger,

mais pour une acceptation claire de la réalité.

Petit à petit ils créent leur distance,

partant sans au revoir dramatique,

sans regarder en arrière.

|

Quand leur confiance est trahie,

elle ne s’effondre pas soudainement,

mais s’éteint progressivement,

ne les laissant pas d’autre choix

que de protéger leur paix intérieure.

Ils continueront à être gentils et compatissants,

mais ils ne vous regarderont plus jamais

avec les mêmes yeux.

Rappelez-vous, la perte d’une bonne âme

est une perte irréversible.

Appréciez-les tant qu’ils sont là,

parce qu’une fois partis, ils ne reviendront pas. »

|

(auteur ?)

|

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ADIEU AUX IDÉES NOIRES

Posté par qualita1 le 19 janvier 2025

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VIDEO

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J’AI DÛ ACCEPTER …

Posté par qualita1 le 7 janvier 2025

accept

|

« J’ai dû accepter…

Accepter que le temps,

cet insaisissable mystère,

échappe à ma compréhension,

et que l’éternité demeure une énigme

pour mon esprit mortel.

J’ai dû accepter que mon corps,

fragile enveloppe,

n’était pas immortel, qu’il vieillirait,

et qu’un jour, il s’éteindrait doucement.

J’ai dû accepter que nous sommes faits

de souvenirs et d’oubli,

de vœux inachevés, de bruits et de silences,

de murmures éphémères et de nuits étoilées.

De petites histoires,

tissées dans l’ombre des détails subtils.

J’ai dû comprendre que tout est passager,

que rien ne dure éternellement.

Et j’ai dû accepter que ma venue au monde

avait un sens,

que j’étais là pour donner le meilleur

de moi-même,

pour semer des traces de lumière

avant de m’effacer dans le grand silence.

J’ai dû accepter que mes parents

ne seraient pas éternels,

que mes enfants, un jour, prendraient leur envol,

traçant leur propre chemin loin de moi.

Ils ne m’appartenaient pas,

comme je l’avais cru un instant.

Leur liberté d’aller, de venir, de choisir,

était un droit aussi précieux

que ma tendresse pour eux.

J’ai dû accepter que tout ce que je possédais

n’était qu’un prêt,

que rien ici-bas ne m’appartenait vraiment.

Tout, comme ma propre existence,

était éphémère,

destiné à être transmis,

laissé aux mains d’autres âmes,

quand je ne serai plus là.

J’ai dû accepter que balayer mon trottoir

chaque matin

n’était qu’un doux leurre,

un geste pour me convaincre

que ce petit coin du monde

était mien, alors qu’il ne l’était pas.

Ma maison, mon refuge,

n’était qu’un toit passager,

un abri qui un jour accueillerait d’autres vies,

d’autres histoires.

J’ai dû comprendre que mon attachement

aux choses,

aux êtres, aux lieux,

ne ferait que rendre plus douloureux

l’heure de mes adieux.

Que les arbres que j’ai plantés,

les fleurs que j’ai chéries,

les oiseaux que j’ai écoutés chanter,

n’étaient que des passants dans ma vie.

Tout comme moi, ils étaient mortels.

J’ai dû accepter mes failles,

mes fragilités,

ma condition d’être éphémère,

voué à disparaître,

tandis que la vie continuerait,

sans moi,

comme un fleuve insensible à ma mémoire.

Et j’ai dû accepter qu’un jour,

je serais oublié.

Prenons soin de notre âme,

car elle seule nous appartient. »

|

(Silvia Schmitt)

|

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SYMPHONIE DES ECLAIRS

Posté par qualita1 le 7 janvier 2025

Image de prévisualisation YouTube

VIDEO

« Il fait toujours beau au-dessus des nuages

Mais moi, si j’étais un oiseau,

j’irais danser sous l’orage

Je traverserais les nuages

comme le fait la lumière

J’écouterais sous la pluie

la symphonie des éclairs »

*

« Quand la tempête a su

Que des mélodies

pouvaient s’échapper du vent

Et se retrouver dans le cœur des gens

Celle-ci s’est dit

« Nulle raison d’envier le soleil

Je ferai danser les gens au rythme

de mes pleurs

La tourmente de mes chants

viendra réchauffer les cœurs

Réchauffer mon cœur »

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INTERPRÉTER A TORT

Posté par qualita1 le 29 décembre 2024

AZE

|

« La source de beaucoup de malentendus

et de conflits

est bien souvent l’interprétation

que nous posons sur les gestes, les paroles,

les actes ou même les pensées de l’autre !

Quand on juge les actions de l’autre

à partir de notre propre interprétation,

sans valider si ce qu’on perçoit est conforme

à l’intention de l’autre,

on se crée des scénarios

qui ne peuvent qu’être néfastes pour la relation.

Nous sommes alors en mode projection :

nous projetons sur l’autre ce que nous croyons

que nous-mêmes ferions à sa place. ….

Nous anticipons une réaction X

parce que nous avançons l’idée

que nous-mêmes réagirions ainsi

dans une telle perspective.

Et pourtant, nous n’avons jamais

chaussé les souliers de l’autre.

Nous n’avons pas son vécu,

ni ses expériences, ni ses blessures,

ni ses ressources.

Nous partons de ce que nous portons

de plus petit,

c’est-à-dire un jugement gratuit sur l’autre,

conditionné par notre peur de perdre. …

Combien de fois après avoir vérifié

ce qu’une autre personne a voulu dire

avons-nous réalisé que ce n’était pas du tout

ce que nous pensions ?

Et pourtant, nous continuons de créer

d’autres scénarios tellement étoffés

que nous pourrions, justement,

remporter le premier prix d’interprétation !

Trop souvent, nous n’osons pas poser

les vraies questions,

par peur de la réponse.

Et pourtant, c’est dans cette réponse

qu’on pourra mieux comprendre l’autre

et décider alors de notre propre réponse,

plus appropriée, à ses paroles et ses gestes.

Nous croyons que l’autre est fâché ?

Demandons-lui si c’est le cas.

Nous craignons que l’autre ne nous aime plus ?

Vérifions auprès de lui !

Nous estimons qu’un tel comportement

visait à nous faire de la peine ?

Validons auprès de cette personne

son intention en agissant ainsi.

Sachons reconnaître que la majeure partie

de nos interprétations

ne sont pas basés sur la réalité

mais sur nos peurs !

Et il ne faut pas confondre ici l’interprétation,

créée dans notre mental,

avec notre intuition, qui vient du cœur

et qui se trompe rarement, elle !

Validons plus, interprétons moins ! »

|

(Auteur?)

|

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LA BOITE PARFUMEE

Posté par qualita1 le 29 décembre 2024

aim

|

« Si vous mettez une serviette

dans une boîte parfumée :

quand vous la reprenez,

elle sera parfumée au bout d’un moment.

Donc vous savez que la même chose se passe

avec votre vie psychique :

elle devient imprégnée d’émanations

de tous les sujets

dans lesquels vous avez l’habitude

de vous immerger,

et si ces sujets sont douloureux,

ne soyez pas surpris si un jour

les mêmes vibrations émanent de vous.

Ne prenez pas ce que je vous dis à la légère :

ce sont les lois que vous devez connaître

et pouvoir appliquer.

Alors faites attention aux livres que vous lisez,

aux films et émissions que vous regardez

et aux conversations auxquelles vous participez

car rien de tout cela ne va sans conséquences.

Assurez-vous de vous intéresser

à des sujets profonds et éducatifs,

même s’ils dépassent

votre compréhension complète

pendant un instant. « 

|

(O.M.Aïvanhov)

|

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BLESSÉ PAR L’AUTRE ?

Posté par qualita1 le 18 décembre 2024

blesse

|

« L’AUTRE NE NOUS BLESSE PAS :

IL NOUS RÉVÈLE SIMPLEMENT

QUE NOS PLAIES N’ÉTAIENT PAS GUÉRIES »

(THIERRY JANSSENS)

|

« Nous avons cru que la rencontre

avec un autre nous avait guéri.

C’était une illusion,

car la guérison ne vient jamais de l’extérieur,

toujours de l’intérieur.

La relation avec l’autre

est donc pour nous un révélateur

de nos manques

et de nos souffrances cachées.

Croire qu’une relation,

quelle qu’en soit la nature,

peut nous faire oublier nos manques

et nos souffrances

est un leurre.

Cela conduit inévitablement

à la déception.

En revanche, si nous envisageons

nos relations avec les autres

comme une opportunité de nous connaître,

nous pourrons commencer à combler

nos besoins et guérir nos blessures.

Tant que nous nous berçons de l’illusion

que l’autre possède la clé de notre bonheur,

nous restons dans un état de dépendance.

L’autre représente une drogue

dont le sevrage nous est intolérable.

Le manque réveille notre souffrance,

notre crainte et donc notre colère.

Je vous souhaite une belle vie. »

(auteur ?)

|

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LES VRAIS AMIS

Posté par qualita1 le 4 décembre 2024

76

|

« Beaucoup de gens vont entrer et sortir

de votre vie,

 Mais seuls les vrais amis

laisseront leur empreinte dans votre coeur.

 Pour savoir comment vous y prendre

avec vous-même, utilisez votre tête.

Mais pour savoir comment vous y prendre

avec les autres, utilisez votre coeur.

 Si quelqu’un vous trahit une fois,

c’est sa faute,.

 S’il vous trahit deux fois c’est votre faute.

 Les grands esprits parlent d’idées,

 les esprits moyens parlent des événements,

 les esprits petits parlent des gens.

 Celui qui perd de l’argent perd beaucoup,

 celui qui perd un ami perd beaucoup plus,

 celui qui perd foi, perd tout. »

 |

 [Eleanor Roosevelt]

 |

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